5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and technique. The built-in timer function guarantees that exercises are done for the appropriate duration, with each session lasting less than 5 minutes.
These short Pilates routines are versatile and can be incorporated into various daily routines. Whether as a refreshing morning start, a stress-reliever at work, or a relaxing activity before bedtime, quick Pilates sessions offer multiple benefits. Regular practice enhances flexibility, strengthens the core, and tones muscles, showcasing the remarkable results achievable with just 5 minutes a day.
Tổng quan
5 Minute Pilates là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Olson Applications Ltd.
Phiên bản mới nhất của 5 Minute Pilates là 5.5.1, phát hành vào ngày 17/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 17/04/2024.
5 Minute Pilates đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.
Người sử dụng của 5 Minute Pilates đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)
Sản phẩm liên quan
18/12/2024
|
HakemSho 1.7.7 |
18/12/2024
|
The Wild Wolf Life Simulator 1 1.0.2 |
18/12/2024
|
Kentucky 511 Traffic Cameras 1.0.3 |
18/12/2024
|
Hollywood Tycoon: Fame & Money 2.1 |
18/12/2024
|
BURN by Rebecca Louise 1.1.4 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
| 12/12/2024 | TeamViewer patch available |
| 11/12/2024 | Adobe December 2024 Patch Day |
| 05/12/2024 | Best free torrent clients for 2025 |
| 03/12/2024 | AnyDesk 9 available |
| 28/11/2024 | Critical updates: Microsoft patches vulnerabilities |
Đánh giá mới nhất
|
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
 |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
 |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
 |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft OneDrive
