7.1.0 Sicher
5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and technique. The built-in timer function guarantees that exercises are done for the appropriate duration, with each session lasting less than 5 minutes.
These short Pilates routines are versatile and can be incorporated into various daily routines. Whether as a refreshing morning start, a stress-reliever at work, or a relaxing activity before bedtime, quick Pilates sessions offer multiple benefits. Regular practice enhances flexibility, strengthens the core, and tones muscles, showcasing the remarkable results achievable with just 5 minutes a day.
Übersicht
5 Minute Pilates ist eine Freeware-Software aus der Kategorie Hobby & Freizeit, die von Olson Applications Ltd entwickelt wird.
Die neueste Version von 5 Minute Pilates ist 7.1.0, veröffentlicht am 22.06.2025. Die erste Version wurde unserer Datenbank am 17.04.2024 hinzugefügt.
5 Minute Pilates läuft auf folgenden Betriebssystemen: Android.
Die Nutzer haben 5 Minute Pilates eine Bewertung von 5 von 5 Sternen gegeben.
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