5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and technique. The built-in timer function guarantees that exercises are done for the appropriate duration, with each session lasting less than 5 minutes.
These short Pilates routines are versatile and can be incorporated into various daily routines. Whether as a refreshing morning start, a stress-reliever at work, or a relaxing activity before bedtime, quick Pilates sessions offer multiple benefits. Regular practice enhances flexibility, strengthens the core, and tones muscles, showcasing the remarkable results achievable with just 5 minutes a day.
Visão geral
5 Minute Pilates é um software Freeware a categoria (2) desenvolvido pela Olson Applications Ltd.
É a versão mais recente de 5 Minute Pilates 6.2.8, lançado em 30/12/2024. Inicialmente foi adicionado ao nosso banco de dados em 17/04/2024.
5 Minute Pilates é executado nos seguintes sistemas operacionais: Android.
Usuários de 5 Minute Pilates deram-lhe uma classificação de 5 de 5 estrelas.
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