7.1.0 Coffre-fort à installer
5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and technique. The built-in timer function guarantees that exercises are done for the appropriate duration, with each session lasting less than 5 minutes.
These short Pilates routines are versatile and can be incorporated into various daily routines. Whether as a refreshing morning start, a stress-reliever at work, or a relaxing activity before bedtime, quick Pilates sessions offer multiple benefits. Regular practice enhances flexibility, strengthens the core, and tones muscles, showcasing the remarkable results achievable with just 5 minutes a day.
Vue d'ensemble
5 Minute Pilates est un logiciel de Logiciel gratuit dans la catégorie Maison et Loisirs développé par Olson Applications Ltd.
La dernière version de 5 Minute Pilates est 7.1.0, publié sur 22/06/2025. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 17/04/2024.
5 Minute Pilates s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : Android.
Utilisateurs de 5 Minute Pilates a donné une cote de 5 étoiles sur 5.
Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)
Apparenté
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30 Day Fit Mommy Challenge
Whether you are gradually regaining your fitness routine after having a baby or looking to add some variety to your workouts, a 30-day challenge can be a beneficial solution to both scenarios.
30 Day Fitness Challenge
Workout at home, suited for anyone at any time. The 30 Day Fit Challenge Workout, developed by a professional fitness coach, is scientifically proven to help improve fitness and health.
30 Day Jump Rope Challenge
Looking for a new and exciting way to improve your fitness level? Consider joining our 30 Day Jump Rope Fitness Challenge!
30 Day Pilates Challenge
Pilates is an exercise method that emphasizes balance, posture, strength, and flexibility. It is suitable for individuals of all ages and fitness levels. One of the key aspects of Pilates is its versatility, allowing for daily practice.
30 Day squat challenge
The 30 Day Squat Challenge is a workout exercise designed for women who want to increase their squat performance from 0 to 100 in just 30 days.Derniers avis
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